Unsere Kurse
Bauchtanz Technik Klassen
In unseren Bauchtanz Technik Kursen unterrichten wir alles, was Sie für eine gute Tanztechnik brauchen. Jede Stunde wird ein neues Thema, dem Level angepasst intensiv behandelt. Von Hüfttechnik, zu Isolationen, Kombinationen und Hintergrundwissen, wird abwechslunsgreich alles abgedeckt was eine Tänzerin braucht.
Bauchtanz Choreografie Klassen
Bauchtanz Choreografie Klassen eignen sich für alle, die gerne länger an einem Stück arbeiten möchten und die Struktur sowie Abfolgen lernen wollen. Choreo Klassen bieten immer wieder die Möglichkeit an, bei Auftritten in der Gruppe mitzuwirken. Bestimmt ist auch ihr passendes Level im Programm! tanz
Bauchtanz für Kinder und Teens
Spielerisch die Freude am Tanz entdecken – ab 3 Jahren mit kindgerechten Choreografien und viel Spaß an Bewegung.
Für Teens ab 12 Jahren bieten wir Jugendkurse an, in denen Förderung und Teamgeist im Vordergrund stehen. Auch für unsere Nachwuchstalente bieten wir regelmäßige Bühnenauftritte an.
Heels Dance
Der momentane Tanztrend "Heels Dance", getanzt auf hohen Schuhen, trainiert Kraft, Beweglichkeit und sinnliches Tanzen. Empowerment und Weiblichkeit stehen hier im Fokus. Unterteilt in Anfänger und Mittelstufe können in diesen Kursen Weiblichkeit und heiße Moves entdeckt werden.
Female Dance
In unserer Female Dance Class erwartet dich ein abwechslungsreicher Mix aus Commercial, Pop und Latin – voller Energie, Ausdruck und Spaß. Wir kombinieren verschiedene Tanzstile und arbeiten an Technik, Musikalität und Selbstbewusstsein. Die Klasse ist für alle Levels geeignet – egal, ob du ganz neu anfängst oder bereits Tanzerfahrung mitbringst. Komm vorbei, hab Spaß und entdecke deine feminine und starke Seite auf der Tanzfläche!
Arabics - Tanzfitness
Fit werden durch Tanz? Bei uns ist das möglich!
Eine Mischung aus Bauchtanzbewegungen und Fitnesselementen zu arabic pop und Radiohits garantiert, sie zum schwitzen zu bringen und so ganz unbemerkt Kalorien zu verbrennen und Muskulatur zu stärken. Vorkentnisse im Bauchtanz sind nicht notwendig - hier geht es um den Spaß und die Bewegung.
Bollywood
Erlebe die lebendige Welt des Bollywood-Tanzes – inspiriert von der Musik, Energie, den Farben und den Geschichten der Bollywood-Filme (indisches Kino). Freue dich auf mitreißende Bewegungen, ausdrucksstarke Choreografien und jede Menge gute Laune!
Jede Stunde beginnt mit einem Warm-up, um in Stimmung zu kommen. Anschließend lernst du eine Bollywood-Choreografie, bei der die einzelnen Schritte verständlich und leicht nachvollziehbar erklärt werden. Zum Abschluss sorgt ein Cool-down dafür, dass du voller Energie und mit einem Lächeln nach Hause gehst.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – komm einfach vorbei, bewege dich zur Musik und hab Spaß!
Pilates + (Woman only)
Pilates ist ein funktionales Ganzkörpertraining, das Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein fördert. Mit fließenden, kontrollierten Bewegungen und bewusster Atmung stärken wir unsere Körpermitte und verbessern unsere Haltung.
In diesem Women-Only-Kurs erwartet dich ein geschützter Raum, indem Wohlbefinden und Achtsamkeit im Mittelpunkt stehen. Ganz ohne Leistungsdruck trainieren wir unseren Körper, um uns selbst etwas Gutes zu tun.
Der Kurs ist für alle Levels geeignet - Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Team
DozentInnen für orientalischen Tanz, Heels & Female Dance & Tanzfitness Kurse
Qualifizierte DozentInnen stellen ein buntes und vielseitiges Kursprogramm
